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TRANSFORMATION
COMMENCE ICI !

Coaching, motivation et  résultats. Rejoignez une communauté prête à changer durablement.

Rejoindre la communauté

À propos de moi

Coach sportif diplômé d’un BPJEPS, j’accompagne tous types de personnes pour atteindre leurs objectifs : Prise de masse musculaire, remise en forme, perte de poids ou  encore préparation physique... J’ai déjà coaché plusieurs dizaines de personnes, depuis maintenant plus de 2 ans. Mon approche est centrée sur l’écoute, la motivation et des résultats durables. Vous n'êtes pas emprisonné dans un coaching, mais dans une discussion constente pour optimiser votre mode de vie ainsi que vos résultats !

Ce qui rend mon accompagnement unique

Je suis convaincu que la transformation physique ne dépend pas uniquement des exercices. Elle commence dans la tête, se construit avec méthode, et s’appuie sur la science. Voici ma vision du coaching :

La performance physique commence dans la tête. Mon but est de vous aider à renforcer votre mental et développer une discipline durable. Un bon état d’esprit, c’est 50 % du travail déjà accompli.

J'apprends de la sciences, actuelle, de la musculation = pour un entraînement plus efficace. Comprenez votre corps, optimisez vos séances, progressez en toute sécurité.

Chaque mouvement compte. Grâce à ma méthode, vous profitez de séances construites avec précision pour des résultats mesurables, durables, et adaptés à votre niveau.

Le changement commence ici. Rejoins la team.

Tu veux te dépasser, mais tu ne sais pas par où commencer ? Tu as besoin de structure, de motivation, et de vrais résultats visibles ? J’ai créé le groupe de training pour toi ! 
Il comporte plusieurs séances afin de s'adapter à tes disponibilités.
💥Tu seras accompagné(e), guidé(e), et surtout jamais seul(e) : le groupe est hébergé sur Discord, une vraie communauté soudée qui avance ensemble.
🎯 Accès illimité aux programmes !
📅 Mise à jours chaques semaine 
🔁 Abonnement mensuel sans engagement
🧠 Soutien mental, technique, et collectif
=> Vision long terme grâce a des micros et méso-cycles

Dès ton inscription, tu reçois un lien d’accès au serveur Discord, et tu remplis un court questionnaire pour que je puisse te guider personnellement.

Tu n’as plus besoin de motivation, tu as besoin d’un système. Le voici.

Démarrer l'aventure

🔥 Tu veux aller plus loin ?🔥

C’est ton histoire. Je t’aide à l’écrire.

Tu veux des résultats concrets, rapides et durables ? Le coaching personnalisé, c’est un accompagnement 100 % sur mesure, adapté à ton rythme, ton niveau et ton style de vie.

🔎 Analyse complète de ton profil
Je prends le temps de te connaître, de comprendre tes besoins, ton corps, ta routine, tes blocages.
Objectif : te proposer un plan d’action réaliste et efficace.

🧠 Stratégie mentale et physique
On travaille ensemble sur tous les leviers : entraînement, nutrition, mental, récupération. Tu avances chaque semaine avec clarté et structure.

📞 Un seul point de contact : moi.
Je suis ton coach, ton soutien, ton cadre. Tu n’es pas un numéro dans un groupe, tu es ma priorité.
Dès ton inscription via le questionnaire ci-dessous, tu réserves ton premier appel de lancement pour poser les bases de ton évolution.

Ce n'est pas un simple suivi, c'est un échange durable sur toutes les choses possibles pour optimiser ta réussite.

Réserver mon appel privé

Les questions fréquentes

Quelle est la différence entre le coaching individuel et le groupe de training ?

Le coaching individuel est un accompagnement 100 % personnalisé : tu bénéficies d’un plan sur mesure selon ton profil, ton rythme, ton niveau et tes objectifs. Je suis ton seul interlocuteur.

Le groupe de training, lui, est un espace communautaire sur Discord avec des programmes structurés, un accompagnement collectif et des échanges constants avec les autres membres. L’un ne remplace pas l’autre, ils répondent à des besoins différents.

Est-ce que je dois avoir un bon niveau pour rejoindre la team Discord ?


Pas du tout. Le groupe est accessible à tous les niveaux. Les séances sont conçues pour s’adapter à tes disponibilités et à ton expérience. Tu seras guidé(e) et accompagné(e) dès le départ. Ce qui compte, c’est ta motivation à progresser.

Comment se passe l’inscription ?

C’est simple : tu remplis un petit questionnaire après avoir cliqué sur le bouton "Réserver mon appel privé". Pour le coaching privé, on réserve un appel de lancement ensemble. Pour le groupe, tu reçois directement un lien d’accès au serveur Discord.